Mais Saúde

A vida traz-nos mensagens todos os dias. Novas experiências. Novos aprendizados. A importância de se libertar de bloqueios emocionais que impedem o fluxo da abundância já não é segredo para muitas pessoas.Mas… e quando, mesmo fazendo tudo “certo”, a prosperidade parece não acontecer? Sente o bloqiueio de prosperidade? Vamos clarear este assunto para abrir espaço […]

A nossa mente é como um computador: armazena tudo com base nas experiências que vivemos e nas informações que ouvimos desde a infância. Mas nem todas essas informações são recebidas da mesma forma. É a carga emocional e a origem da informação que determinam o que é absorvido profundamente pela mente subconsciente e até mesmo […]

Existem feridas que não se veem, mas que silenciosamente moldam toda uma vida. Neste artigo, vamos mergulhar num tema sensível, profundo e muitas vezes silenciado: o abuso. Seja ele emocional, físico, sexual ou financeiro — os seus efeitos podem ser devastadores, mesmo quando já passaram anos desde a sua ocorrência. O abuso não é apenas […]

Se vive num stress constante e ansiedade e deseja llibertar-se este artigo é para si. Ao despertar, já sente uma forte pressão no peito. A sensação de ansiedade só se amplia à medida que o dia avança. Disparos emocionais são acionados quando menos se espera. Se observar com atenção, é um redemoinho mental que se […]

Você já sentiu que a vida acontece como obra do destino? Como se os pensamentos e emoções não tivessem nada a ver com o que está a viver? Durante muito tempo, também acreditei nisso. Pensava que não tínhamos controlo sobre a mente. Que os acontecimentos vinham de fora, por acaso ou sorte. Não sabia, então, […]

Sente uma sensação constante de stress e sobrecarga? Hoje quero trazer-lhe mais clareza sobre como isso afeta a sua vida — e, sobretudo, como pode libertar-se desse ciclo. Também eu vivi nesse estado por muito tempo, quase sem perceber. Era como uma energia familiar. Como se fosse normal. Acordar com stress e ansiedade por tudo. […]

Dormir melhor é um desafio para si? O excesso de informações, preocupações e energia adversa sobrecarrega constantemente o seu sistema nervoso — muitas vezes sem que se aperceba.Na hora de dormir, esse acúmulo manifesta-se: dá voltas na cama, o corpo cansado, mas a mente não para. Já lhe aconteceu? Hoje convido-o a descobrir novas abordagens […]

Viver no agora e manter o foco no bem-estar que deseja pode parecer um desafio.Mas é mais fácil de superar do que imagina.Fique comigo até ao final deste artigo — vou ajudá-lo(a) a trazer mais clareza e soluções práticas sobre este tema. Porque é difícil focar-se no agora e nas suas metas? Há vários fatores […]

Se deseja saber a melhor forma de se libertar de sentimentos  de culpa e fluir na abundância, fique comigo até ao fim. Este artigo mostra caminhos eficazes para se libertar da culpa — esse sentimento silencioso que bloqueia o fluxo da vida, do amor e da prosperidade. — O desafio de libertar da culpa verdadeiramente […]

Se você procura saber mais sobre os nossos centros de energia, os chakras, e uma forma inovadora, leve e eficaz de os tratar promovendo equilíbrio, bem estar e energia de prosperidade fique comigo neste artigo. Os chakras, são pontos vitais no corpo humano que desempenham um papel crucial na saúde física, mental e espiritual. Cada […]