A importância de ouvir o corpo para curar a sua vida

Se você procura compreender a importância de sintonizar-se com as mensagens do seu corpo, reconhecendo a interligação entre corpo e mente para promover seu bem-estar e qualidade de vida, este artigo oferece insights valiosos.

Cada dia reforçamos a percepção de que a comunicação efetiva com o corpo e  eu interior desempenha um papel fundamental no progresso de nossas atividades profissionais, conquistas, prosperidade, saúde e vitalidade.

Ao longo deste artigo, explorarei mais profundamente esse tópico, proporcionando mais clareza sobre a matéria.

Além disso, compartilharei dicas práticas para iniciar o processo de escuta atenta ao seu corpo, permitindo que você descubra seu verdadeiro potencial de cura e aprimore sua qualidade de vida.

Porque é importante saber ouvir o corpo

É através da comunicação interna com o seu corpo que você percebe os sintomas que lhe indicam como está a sua saúde, as questões financeiras, problemas de relacionamento e não só.

Existe uma estreita relação entre o funcionamento da sua mente e do seu corpo e a energia do dinheiro e de tudo o que faz parte da vida.

Tudo na vida é comandado pelas emoções e pensamentos alicerçados sobre o seu sistema de crenças. Elas se refletem por diversos sintomas no corpo e na sua qualidade de vida.

Você pode achar um desafio a tarefa de conhecer o seu Ser Interno, como percebê-lo e como mudar o que é preciso. É mais fácil do que pensa.

A ferramenta mais poderosa que temos é de facto a nossa mente. Por isso você tem tudo para tomar as rédeas e mudar o que precisa para ser feliz.

Sobre a relação mente corpo

Vou dar um exemplo simples apenas para ajudar a compreender a relação mente e corpo.

Imagine que vai a conduzir numa estrada com muito movimento. Você tem pressa de chegar ao destino. Nisto, você depara-se com uma fila enorme de carros à sua frente devido ao tráfego.

Aí você começa a sentir ansiedade, o coração acelerado, stress, descontentamento, talvez até revolta, irritação ou medo de não chegar a tempo.

Analise como isso se processa no seu corpo fisiologicamente.

Tudo o que se passa no seu corpo físico é criado pelo seu poder mental e as suas programações.

Vamos dar um exemplo.

Se você, nessa situação do trânsito, reagir de forma descontraída, confiante, sem preocupações nem pensamentos e emoções negativas. Você observa que o seu corpo fica relaxado. Pode até aproveitar para ouvir uma música e apreciar esse tempo passado no carro.

Pode rever o que vai falar na reunião ou outra coisa que precise fazer.

Quando a mente e a energia estão livres de programas e energias limitantes você está aberto a criar o novo. A criar soluções. Esse tempo no carro pode ser muito útil se não for perdido no meio do stress e do medo.

Pode aproveitar sempre para viver no presente libertando-se do stress causado por não estar ainda onde deseja.

Seria muito mais confortável. O que você sente sobre isso?

No entanto, pode ser necessário fazer um esforço enorme sentir-se relaxado no trânsito quando se tem pressa, por exemplo.

Isto se não fizer parte da sua maneira de agir quando está numa situação de stress no trânsito. Porque, tendo crenças negativas que sustentam o stress e os medos de chegar atrasado seria difícil ficar calmo e descontraído.

Bem, este exemplo foi apenas para lhe dar uma pequena visão de como o stress e as reações emocionais negativas afetam uma simples viagem.

Este é um sinal que mostra o um estado de desligamento do seu poder interior de criar a partir dos desafios da vida.

Não está sozinho. A boa notícia é que tem solução e você está aqui a expandir conhecimento, abrindo-se às possibilidades de solucionar marcando a  diferença.

Em relação ao exemplo da condução considero um tema importante a ser observado pois, este estado de stress, pode estar na origem de um acidente. Na precipitação para chegar mais depressa.

Então vamos lá. Porque é importante ouvir o corpo? Porque, se prestar atenção ao seu corpo e as mensagens subtis que envia através do seu sistema nervoso você consegue perceber mais sobre si mesmo e a sua relação com a vida.

Crenças limitantes ou expansivas, pensamentos, emoções que lhe mostram o caminho que está a tomar. Os resultados na vida que mostram  reflexo do seu estado interior. Tudo se processa a partir do invisível.

No subconsciente e na memória celular. Na sua energia interna que cria as suas experiências de vida.

Você pode fazer mais do que pensa para mudar o que não está a ser contribuição para a edificação da sua vida. Eu vou explicar o quê mais adiante.

Você pode libertar-se-se do que não precisa para evitar riscos desnecessários e tomar melhores decisões seja naquilo que for.

Leia até ao final, pois eu vou partilhar consigo conhecimento e recursos que podem ser importantes para a sua vida.

Ouvir o corpo ajuda nos negócios?

Ouvir o corpo e o seu sistema emocional é muito útil na vida profissional gerindo negócios, por exemplo.  Você pode encontrar formas de gerir as suas emoções, mudando tudo o que precisa nelas.

Libertando-se de programas mentais limitantes e passando a desenvolver novas redes neurais para realizar criações de vida mais expansivas e prósperas.

Como, por exemplo,  melhorar a gestão do seu tempo, gestão financeira mental, energética e escrita, das suas ações, tomada de decisões e tudo o que for mais contribuição para a sua expansão  do seu negócio.

Criar com forte sentido natural de autoconfiança, organização mental eficiente e emocional, foco entre outros aspetos, tem muito mais chances de ter sucesso na sua carreira.

Tendo a mente e o seu sistema nervoso limpo de experiências passadas negativas, as suas crenças associadas e livre de excesso de informação e energia negativa que se abosrve de várias fontes  a sua mente flui na criatividade.

Desenvolve assim ideias brilhantes que lhe ajudam a ganhar mais dinheiro.

Quando não se desenvolve o hábito de cuidar da parte emocional, sistema de crenças, ouvir o corpo que lhe ajuda a descobrir bloqueios quando as coisas não correm como deseja, os resultados são menos positivos.

Por isso hoje em dia tanto se fala de desenvolver Inteligência emocional para alcançar objetivos dos mais diversos. Especialmente na área da saúde e da vida profissional.

Estar no espaço da criação de uma vida que funcione para si tem por base viver em coerência entre a mente e o coração.

Porque é devido a ouvir o corpo, mudar emoções, crenças e pensamentos, reprogramando a mente para criar os seus projetos como deseja, que milhares de pessoas têm tido grandes benefícios.

Quando você sente stress, medos de avançar num negócio, reações negativas em relação à situação económica, stress constante no que toca a dinheiro é um sinal de que a vida não está a fluir como seria natural.

Medos, insegurança e stress perante contas para pagar, ou o desenvolvimento da sua atividade, seja vendas ou o que for. Isso mostra que há crenças limitantes, negativas sobre si, ou a sua atividade e o dinheiro.

Há algo a mudar. E pode fazê-lo. Você é a base da criação da sua abundância e saúde.

Hábitos de pessoas de sucesso

Pessoas de sucesso trabalham mentalmente livres de bloqueios emocionais alinhados com a sua fonte e a criação de vida.

Tomam mais decisões, erram mais, por isso aproveitam essa alavancagem para chegar mais longe. Sentem-se seguros para tomar decisões e treinam isso o mais possível para chegarem onde pretendem.

Elas analisam os desafios com confiança e não se deixam afetar pelos incidentes passados. O seu caminho é para cima.

Você querido/ leitor/a pode fazer o mesmo. Esse processo e estado de auto confiança e poder interior precisa que funcionar de forma natural partindo logo do comportamento do seu subconsciente.

Quando se tenta forçar não se está, na realidade, no espaço do poder interior criador. Está em resistência. Pode ter melhoras e impulso positivo.

Cabe a si a decisão se deseja ficar pela metade. Sempre a viver na frustração de querer alcançar mais, de forma mais leve e rápida e continuar a sentir as limitações.

As limitações de que vão estão residentes na mente subconsciente que cria as suas experiências de vida e atrai as suas oportunidades de sucesso.

Você pode treinar a sua mente para tomar mais decisões livres de bloqueios emocionais para serem mais assertivas.

Algumas pessoas têm esse sentido de ouvir o corpo naturalmente. Elas param, meditam, observam o que há a mudar e fazem-no de forma fácil.

Porque muitas pessoas não prestam atenção ao corpo e não aproveitam o que ele tem para dizer?

Vivemos numa fase de existência em que cada pessoa procura ir mais longe  de forma mais fácil e rápida para alcançar mais qualidade de vida, enfrentando sérios desafios.

Crenças limitantes que levam a que tudo seja dificil e lento leva a muitos atrasos na nossa evolução.

Hoje em dia estão disponíveis recursos maravilhosos que permitem sim que a transformação pessoal aconteça em sintonia com as Leis Universais. Facilidade, leveza, amor incondicional e rapidez.

Tudo o que nos impede de ter resultados benéficos em tudo o que empreendemos tem a ver com as nossas programações mentais limitantes do esforço, do sacrifício que não tem permitido a leveza e a facilidade.

O nosso corpo não é ouvido e o desgaste é grande. Porque essas crenças limitantes sobrecarregam o sistema nervoso de tanto esforço para se conseguir o que deseja.

Chega um ponto em que o corpo e a conta bancária fala mais alto. Veja  doença e a escassez materializada para que possa fazer esse movimento no olhar interno e pegar nos recursos maravilhosos que estão disponíveis para si para criar a mudança que tanto deseja.

Na verdade só precisa permitir-se e estar aberto a receber. Tudo o que deseja está disponível para si.

Acredito que a importância de ouvirmos o nosso corpo é primordial para o auto conhecimento e a tomada de emponderamento.

Tenho essa experiência pessoal e de contribuição com muitas pessoas.

A falta de ouvirmos o nosso corpo e mantermos uma comunicação saudável com o nosso íntimo levou a uma separação de nós mesmos.

Vivendo falsas identidades. Pois medo e insegurança nada tem a  ver com a natural luz do seu ser. De todos nós, na realidade.

Daí, talvez você sinta aquela sensação de stress e medos constantes, insegurança, a falta de algo que não sabe o que é.

A falta de ensino desde a infância de prestarmos atenção às nossas emoções, saber expressá-las livremente, de forma equilibrada e ouvir o corpo é um dos motivos.

Carregando as crenças limitantes e medos dos outros. Assumindo-os como se fossem nossos.

Lembre-se que o momento de poder para avançar para a  mudança é sempre o agora. No presente que é o que existe. Se não for agora, é quando?

O medo que trava e a vida que fala

Devido a muitas crenças e a forma como fomos educados, a maioria das pessoas tem medo de conhecer o seu Eu interior.

Medo de ouvir e conhecer aquele lado de si, que, na verdade, pensa de outra forma, que tem guardadas muitas emoções ligadas a eventos do passado e que causam agora problemas na sua vida.

Esta é a realidade que muitas pessoas não querem acreditar ou têm medo de enfrentar.

A falta de coerência entre a mente e o coração.

Medo do auto conhecimento, da mudança. de ouvir o corpo, da vida e do desconhecido.

E quais são os resultados disso? Procure imaginar ficando nessa situação como será a sua vida daqui a 10 anos.

Acredito que você é uma pessoa de coragem. E prefere viver, na verdade, e ir mais além.

Se se atrever a conhecer mesmo o mais profundo do seu ser descobre que, afinal, tem ainda mais potencial do que imagina para ir mais longe.

Como eu descobri que era fundamental ouvir o corpo para curar a vida.

Quando eu comecei a aplicar técnicas energéticas eu tinha um percurso de trabalho de pesquisa sobre a causa dos meus problemas graves de saúde e financeiros.

Vivia no tentar pensar positivo e procurava forçar a minha mente a acreditar que o dinheiro vinha, que podia melhorar a saúde, etc. Fazia um intenso trabalho mas passava quase todo o tempo de cama. Nada do que eu desejava acontecia e eu ficava cada vez pior.

Esta situação durou anos até que eu descobri que precisava era de limpar primeiro a negatividade para limpar as células das emoções reprimidas.

Eu nem sabia que tinha que mudar crenças limitantes e programas diversos que bloqueavam o meu potencial criador para mudar a minha vibração. Para que a vida pudesse fluir na abundância.

Quando comecei a aplicar as técnicas energéticas, com que trabalho agora descobri que, por detrás de cada dor, financeira ou física, estavam histórias de vida que precisavam ser limpas. Crenças a ser ressignificadas.

Tinha muitos medos, frustrações, entre outros sentimentos que precisavam ser transmutados para que o positivo pudesse ter espaço para criar o novo.

Do abaixo de zero comecei um trabalho intenso de transformação pessoal e fui, passo a passo, começando a construir uma carreira ajudando outras pessoas a melhorar também.

Essa comunicação com o seu corpo e ser integral pode ser mais desenvolvida, de forma profunda, para que você viva em si num todo.

Unindo todas as partes de si na coerência, amor, unidade, alinhamento com a sua Fonte Divina e a abundância.

Porque chegou a hora de ouvir o corpo para mudar a vida?

Grandes mudanças estão a acontecer a grande velocidade. Recebemos novas energias no nosso amado planeta Terra que nos estão a ajudar a trazer ao de cima diversos sintomas que nos mostram algo que é preciso mudar em nós.

Falei sobre isso num artigo recente. Sobre a catarse que muitas pessoas estão a passar neste momento.

Estamos a abrir a nossa consciência para conhecer a verdade superior de quem nós somos e do que viemos aqui fazer.

Quanto mais estiver alinhada com mente e coração e a sua Fonte Divina no seu poder criador mais abundância e qualidade de vida flui para si.

Vibrando no amor, na coerência, na paz. Liberto de vibrações do passado residentes na sua energia mais enviará o sinal em sintonia com amor, liberdade, saúde, abundância e a plenitude que deseja viver.

Você pode ouvir o chamado do seu coração para a renovação interior e retomar o seu controle da sua vida. Você pode ser livre.

Ouça o seu coração. É na energia da coerência mente e coração que você vai encontrar a verdade e a cura de tudo o que desejar. E todas as mudanças também.

Um exercício simples para começar a ouvir o corpo

Possivelmente você só sente o problema financeiro focado apenas na dificuldade de alcançar as suas metas no seu negócio, de não poder ter aquelas férias que ao tempo deseja tirar, fazer aquela viagem, ter mais dinheiro na conta poupança, entre outras coisas que precise agora.

Você tem aquele sonho de realizar algo diferente na sua vida e ser bem recompensada por isso, mas ainda não conseguiu dar aquele passo em frente.

Pode parecer até normal passar algumas noites a dormir menos bem por causa das preocupações financeiras, ou o stress constante e frustração de não viver de forma realizada e plena.

Não precisa nem é normal ser assim. Só mostra que há bloqueios financeiros que podem ser curados.

O normal é sentir-se bem e seguro/a na vida confiante atraindo sempre a abundância que deseja. Confiante plenamente para resolver os desafios que surgem. E ter até aquele plano B.

Sempre vibrando no amor e na autoconfiança e na auto estima.

Todo esse stress nem deixa ouvir o corpo para conhecer-se e alcançar as respostas que precisa para resolver esses problemas que o/a afligem.

Dica prática

Pare para analisar como é a sua reação emocional e do seu corpo.

Aproveite para analisar o que sente sobre isso, escrevendo num papel. Você vai encontrar vários sentimentos, pensamentos, crenças e diversas emoções sobre tudo isso.

Pode fazer este exercício em silêncio, procurando ouvir o seu Eu interior e o que tem para lhe dizer. Esteja aberto/a sem julgamentos nem críticas. Aceite o que vier.

Se se perguntar porque não vai em frente ou porque não alcança receber o dinheiro que deseja o que lhe vem à mente? Repare que há sempre algo que sente e em que acredita acerca disso.

E é nessa primeira análise que você pode ver como o seu corpo e o seu sistema nervoso reagem quando você nem sequer pensa ou toca nos seus assuntos financeiros.

Faça uma lista. Agora o que precisa é de ferramentas que ajudem de forma eficaz a mudar tudo isso.

Porque mais que provado está que só tentar mudar com trabalho superficial no consciente, sem ir às causas do problema não funciona ou em pequena percentagem.

Lembro que a mente racional apenas tem um impacto de uns 5% nas suas experiências de vida.

A parte de nós que comunica com o Universo é na mente subconsciente onde é orquestrado a vida.

Fazendo essa primeira análise você pode dar passos em frente para mudar essas reações emocionais que afetam a sua saúde e a sua vida financeira.

Já encontrou alguns aspetos que pode mudar, de forma fácil, a partir de um trabalho dedicado de limpeza e transmutação energética que é onde precisa trabalhar na transformação pessoal para realizar as mudanças.

A partir daí é que a sua mente e toda a sua energia celular começa a realizar um trabalho de acordo com o que de facto deseja criar na sua vida.

As técnicas energéticas que aplico atuam direcionadas especificamente ao seu problema e contribuir para resolver todas essas questões. E você sente a mudança a cada minuto e a materializar uma nova realidade a cada dia.

Esta é uma experiência única e de valor enorme que só você pode vivenciar. Porque você é um ser único.

Uma regra simples que você pode seguir

Se sente desconforto emocional ou físico em relação a algum tema relacionado com dinheiro é porque há bloqueios emocionais e energéticos que o/a impedem de ir mais longe.

E ao alcançar a verdadeira claridade que está guardada no seu subconsciente, sistema nervoso e sistema de crenças pode proceder a uma limpeza da negatividade que ficou instalada ao longo do tempo.

Pode começar a fazer verdadeiras transformações na sua programação mental. Porque afinal é disso mesmo que se trata. De emoções que comandam os pensamentos e a sua vida. E elas têm origem nas crenças que as sustentam.

Daí a consequência são os pensamentos negativos persistentes em relação ao dinheiro e/ou a saúde, entre outros aspetos da vida.

Para quê ficar escravo/a do ego e das programações e crenças antigas que não funcionam como deseja?

Considere a possibilidade de marcar um atendimento comigo. Abra o seu coração a  uma experiência leve e grandiosa de transformação.

Uma vez descobertas as emoções reprimidas e escondidas dentro de si, libertadas ou transformadas você sente a mudança de energia. E a sua mente e todo o seu ser passa a vibrar na direção do que deseja de facto para alcançar a realização pessoal e/ou profissional que deseja.

Encontra o seu equilíbrio natural e a vida flui. Isso porque agora passa a viver de acordo com o seu coração.

Aproveite a oportunidade de estar aqui e comente este artigo.

Qual o maior desafio que encontra para ouvir o seu corpo e se libertar dos bloqueios que lhe impedem de criar a vida grandiosa que deseja?

Abraço de luz.