Hoje partilho consigo algum do conhecimento científico sobre a Eft. 

Neste artigo vai saber mais sobre a Eft e links de acesso para fontes que demonstram diversos estudos científicos e conhecimento de autoridades mundiais reconhecidas.

Não precisa, na realidade, ter conhecimento científico para ter  benefícios. mas acredito que é sempre benéfico alargar a cultura e o conhecimento.

Alargando o conhecimento científico da Eft

A EFT-Técnicas de Libertação Emocional é reconhecida mundialmente por oferecer bons resultados no desenvolvimento pessoal, auto conhecimento e contribuição na mudança para ter melhor desempenho profissional.

Isso reflete-se de forma positiva, na  vida financeira e na ajuda na melhoria da saúde e não só. Mas será que é tudo tão fácil assim?

Passei os últimos 20 anos fazendo pesquisa e estudo com o objetivo de encontrar soluções reais para melhoras na saúde e vida financeira. Tudo o que ensino nos meus programas transformacionais e no conteúdo do meu blog são fruto de aplicação de métodos que funcionam para mim e para as pessoas que ajudo.

Para além da Eft expandindo mais e trazendo cada vez mais e melhores recursos para que viva a vida grandioosa que merece.

Estudos Científicos e factos sobre a EFT

Para começar vou partilhar consigo, neste artigo, algumas informações relevantes sobre pesquisas e estudos científicos internacionais sobre a EFT-Técnicas de Libertação Emocional.

Acredito que, para termos claridade sobre um assunto, nada melhor do que ter informações sobre ele.

Uma das personalidades reconhecidas na Psicologia Energética é o Dr. Feinstein. Recentemente publicou um relatório de estudos de eficácia, rapidez e eficiência sobre a EFT ou Tapping.

As  bem conhecidas formas de psicologia energética englobam a aplicação de Tapping, (leves batidas), nos terminais de meridianos. A exemplo da acupuntura tradicional, mas sem agulhas.

Um dos aspetos que destaca a eficácia de resultados na EFT é a aplicação das palavras que expressam os sentimentos e emoções da pessoa acerca de determinado evento da vida. Este, ao ter sido negativo e marcante, causou bloqueios energéticos. E gerou crenças limitantes.

Esta aplicação do Tapping começa a agir no subconsciente de forma imediata.

Porque é lá que é preciso realizar as mudanças verdadeiras e profundas. Ao invés de trabalhar só com a mente consciente que apenas comanda uns 5% da sua vida.

 

É preciso trazer ao de cima e libertar do que está invisível para revitalizar a sua vida.

Quando uma pessoa tem muitas crenças limitantes e bloqueios energéticos enraizamos fica difícil, só com a mente consciente realizar poderosas mudanças. Quando a parte invisível está mais alinhada, liberta de informação limitaste, fica mais fácil a mente consciente realizar mudanças construtivas.

Tal como sempre se fala que a mudança vem de dentro para fora e nunca o contrário.

Só conhecendo o seu Eu interior e estar mais em contato com o seu Eu Superior pode descobrir respostas, soluções e um tesouro. A pessoa maravilhosa com capacidades ilimitadas e potencial de criação de vida que você é.

O que limita e bloqueia a ação

Gerando crenças limitantes sobre si e a vida faz com que a visão fique limitada.

Você não tem culpa. Fique tranquilo/a.

São processos mentais que levam a que fique preso/a no passado. Fica difícil ter visão clara sobre as soluções para resolver uma infinidade de problemas.

Pode ser desde atrair dinheiro para pagar as contas, realizar um projeto, desenvolver o seu negócio, torná-lo mais lucrativo, ter a casa dos seus sonhos, realizar outros sonhos, resolver dívidas ou questões das mais diversas do quotidiano, da vida familiar, social, e afetiva.

Para simplificar: tudo o que tem a ver com a sua qualidade de vida fica afetado.

Todos somos conduzidos pela nossa mente subconsciente que funciona em função do sistema de crenças interno.

Isto acontece porque algo aconteceu que fez com que criasse meios ilusórios de defesa criados na sua mente.

A mente não reconhece presente passado nem futuro. Criou uma identificação com algo que lhe fez acreditar que estava em perigo. Então dispara comportamentos de falsas personalidades que lhe impedem que crie a vida que deseja.

Citando um exemplo prático.

Um exemplo disso é a pessoa que foi mordida por um cão em criança. Mesmo sem nunca mais ter tido problema nenhum com cães continua a ter medo deles. A mente acredita que continua em perigo e que está a ser mordido.

A memória fica nas células na zona onde foi mordido.Fica em todos os seus corpos subtis.  Por isso também pode ainda sentir dor física.

Para se libertar totalmente pode ter que ir mais além e aproveitar invadores recursos que oferecem resulltados mais rápidos, de forma mais leve e poderosa.

Por outro lado, a mente dispara gatilhos de stress e ansiedade só de ouvir falar em cães ou passar perto de um. Mesmo que seja o animal mais meigo que lhe vai dar carinho.

Assim acontece com todo o tipo de reações que sente emocionais que lhe impedem de dar passos em frente rumo a algo que pode ser melhor para si.

Pode ser fazer a tal dieta, ir ao ginásio, começar um curso, um negócio, ir vender a um cliente. A lista não tem fim. Pois, o princípio é sempre o mesmo.

Medo de sofrer de novo. Continuando nessa energia e crenças nunca dá passos em frente. Não se abre ao novo. E às infinitas possibilidades de viver melhor.

Medo de errar com causas profundas no paradigma familiar. Quando a verdade é que as pessoas que têm mais sucesso são as que erram mais e avançam em frente.

• Pode ver aqui um artigo sobre como funciona a EFT-Amígdala e Dr Feinstein.

Acerca da eficácia da EFT

Centenas de estudos científicos comprovam a eficácia e rapidez de resultados na aplicação da EFT. Isso leva a milhares de pessoas a ter sucesso em tudo em que a aplicam.

O National Institute for Health and Care Excellence (NICE), é a entidade governamental de UK que determina as terapias ou técnicas que são utilizadas para ajudar a tratar da saúde. U.K.’s National Health Service, Eles partilham muito conhecimento científico.

Criaram uma nova categoria para tratar TSD, e outras situações de falta de saúde. Nela englobaram a EFT. ” Os seus relatórios com conhecimento científico mostram evidências que apoiam estas aplicações e fazem contínuos estudos dando prioridade às pesquisas.

(https://www.nice.org.uk/guidance/ng116/evidence, “Revisão de Provas D,” December 6, 2018).

São reconhecidos os benefícios da EFT e das práticas de Tapping da Psicologia Energética. As críticas cépticas passam agora a ver com distinção a aplicação da EFT na melhoria da qualidade de vida.

Para além das melhoras na memória e aproveitamento da aprendizagem.

Melhoras cognitivas relevantes e de consolidação de aprendizado.

Mais bem estar e prosperidade, de quem aplica a EFT, são evidências clínicas e reportadas por milhares de pessoas.

Conheça mais sobre os segredos da EFT-Você não pode ignorar.

A técnica do Tapping deriva da acupunctura só que não utilizamos agulhas.Com a Eft pode aliviar diversos sintomas emocionais e físicos.

Desde fobias, traumas emocionais diversos, ajudar nas melhorias e restabelecimento da saúde e melhorar o desenvolvimento pessoal nas artes, desporto, música, cinema, vida financeira em geral. E muito mais.

É um método que se pode comparar com os métodos de acupressão tradicional.

Um dos aspetos que causa resultados muito bons na EFT, na mudança da qualidade de vida, é que são utilizadas as palavras. Elas têm a ver com os sentimentos e emoções da pessoa relacionadas com o seu problema.

As palavras e os sentimentos são uma chave poderosa.

Segundo as Leis Universais, Lei de Atração, desde que se sinta algo acerca de uma situação ela faz parte da sua experiência de vida.

Uma vez que se neutralize o sentimento e emoção acerca, por exemplo, do medo de avançar com um projeto e as suas causas, deixa de existir esse medo do passado. Passa a existir outra visão.

Começa a abrir-se ao conhecimento interior e a agir espaço para novas possibilidades .

Toma forma uma nova energia e mudança de vibração. Isso faz com que atue em sintonia com melhores escolhas e resultados na sua ação.

Outro exemplo prático

Para dar exemplos de conhecimento científico. Isso faz com que o que causou o problema que impedia de avançar com um projeto profissional deixe de existir.

A sua mente fica livre de tudo o que impede de criar a sua nova realidade. Ou seja, desde que deixe de se sentir e acreditar na negatividade a sua mente e coração ficam em harmonia para tomar as melhores decisões sobre a sua vida profissional.

Isso resulta em receber mais benefícios financeiros e fazer valer a pena o seu trabalho. Realização pessoal.

Com a saúde não é muito diferente.

Enquanto existem sentimentos e crenças limitantes sobre o problema ele continua a existir na sua experiência de vida.

Mas requer algum trabalho e dedicação à transformação e há mais a fazer para além disto que falei.

Esta é uma das maiores chaves de sucesso com a EFT.

O alívio de crenças e pensamentos negativos. Faz com que você passe a tomar melhor as rédeas da sua vida. Pode sempre controlar melhor esses desafios.

Pois, as suas células vivem e vibram no ambiente vibracional de acordo com os seus sentimentos e crenças.

Aspetos aspetos do conhecimento científico científico do Tapping

No processo do Tapping produzem-se sinais elétricos. As células convertem o mecanismo elétrico do Tapping em atividade elétrica.

São dados de conhecimento científico baseado em muitos estudos que os especialista americanos e outros realizam.

Alguns pontos de acupuntura mostram ter menos resistência à condutividade elétrica.

Caminhos fisiológicos criados, pelo Tapping, vem-se no corpo como demonstram estudos usando radioactive traces e MRI (ressonância magnética em imagens).

Estes caminhos parecem estar embebidos nas fáscias que são os tecidos moles que fazem parte da composição dos tecidos conjuntivos Eles formam a estrutura de suporte de todo o corpo.

Estas imagens ajudam hoje a resolver as dúvidas e questões a volta da aplicação e efeitos do Tapping.

Por exemplo, devido às propriedades de condutividade do colagénio, que está nos tecidos ligamentares, os sinais produzidos pelo Tapping podem ser enviados a várias áreas do corpo mais rapidamente.

Em vez de irem às informações através do sistema nervoso que é um processo mais demorado.

• Você pode ler aqui (em inglês) o relatório completo do Dr David Feinstein-fonte de informação de conhecimento científico destes dados que partilho hoje consigo.

Processos de autosabotagem e um caso real muito comum

Algumas pessoas ficam na dúvida e o ceticismo. Isto também acontece devido às crenças enraizadas na nossa cultura desde há séculos de que tudo tem que ser difícil na vida.

Algum conhecimento científico sobre técnicas energéticas transformacionais também ajuda a libertar de medos e crenças limitantes que impdem a sua evolução.

Para ajudar a edificar a sua vida.

E processos sabotadores inconscientes que bloqueiam de dar passos grandes em frente para realizar mudanças reais.

Você nem percebe, mas isso acontece quando se descobre algo que, de facto, nos resolve alguma situação que precisamos resolver. São os tais processos de autosabotagem.

Na verdade, segundo as Leis Naturais da Vida, é de que a vida deve ser fácil e sem esforço.

Muitas crenças limitantes levam a que se acredite que “aquela doença é difícil de tratar ou não se cura”,” alcançar aquela meta de 4 ou mais dígitos é impossível de alcançar.

“Teria que haver um esforço enorme”, entre outros exemplos que eu poderia dar aqui.

Na verdade, há sempre algo de especial a fazer quando queremos alcançar um objectivo e ter sucesso nele. Há sempre um trabalho a ser desenvolvido.

Se o que tem feito até agora não resultou chegou a hora de fazer diferente para ter resultados diferentes.

Simples ou difícil?

A EFT é uma técnica simples de aplicar, mas requer dedicada persistência e trabalho diário de transformação até o seu problema estar resolvido.

Alívio acontece desde os primeiros minutos e são sentidas pela maioria das pessoas, quando bem aplicada.

Mas para se alcançar um objetivo final precisa de conhecer as raízes do problema.

Esse trabalho pode ser moroso.

Aí você começa uma transformação que o vai levar do ponto A, ao ponto B. Porque você já tem claridade, com os primeiros exercícios de diagnóstico do seu problema financeiro, por exemplo. E depois traça o mapa para chegar lá.

Precisa dedicação pelo menos uma meia hora por dia ou mais tempo conforme a necessidade e dedicação.

Qual o passo que pode dar para e ter sucesso com a EFT.

Aprender num curso com apoio é um passo que pode dar.

Comprometimento com a mudança. E persistência de aplicação.

Eu acredito que você tem tudo para ser feliz e apenas precisa de libertar-se de alguns impedimentos.

Afinal tudo se trata de libertar do passado que pesa, complica e que já não tem lugar útil agora na sua vida.

A sua maior missão de vida é ser feliz.

Você é a pessoa mais importante da sua vida.

Eu espero que esta matéria sobre conhecimento científico sobre as Técnicas de Libertação Emocional ajude a ter mais luz e a dar passos em frente para aprender e aplicar a EFT e dar passos em frente para realizar os seus sonhos.

Você merece.

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Abraço de luz e até ao próximo post.