Como se libertar de stress de forma eficaz

Para se libertar do stress de forma eficaz leia este breve artigo até ao final.

Video com exercício prático no final deste artigo

Vou revelar-lhe hoje alguns segredos por detrás do stress que você pode nunca tenha conhecido nem pensado.

Porque a qualidade da sua vida importa.

Alguma claridade sobre stress

O stress reflete-se no seu campo mental, energético, sistema nervoso, fisiológico e vibracional de várias formas.

Na verdade, na vida há sempre uma certa percentagem de stress.

O problema é quando você vive nesse estado perturbador e que causa muita tensão de forma constante.

Causa muitos bloqueios e prejudica a nível da saúde, vida profissional e financeira entre outros.

Você sente a confusão na sua mente, a tensão muscular, as dores nos ombros ou em outras partes do corpo. Na lufa lufa de trabalhar e andar em frente não ouve o seu corpo e acaba por ficar esgotado/a.

Para além de esgotado não consegue se libertar de stress constante e vai acumulando mal estar dia a após dia e muitas energias negativas. Noites mal dormidas e sensação de impotência para resolver tanta história acumulada na sua vida.

Organização mental fica difícil para ter foco nas suas metas e objetivos.

Explico sobre isso no vídeo.

A sua energia importa, pois, todo o seu sistema de crenças e comportamentos mentais que se refletem no seu sistema nervoso é que comandam a sua vida.

No meio de tudo isto enquanto você deseja ter uma vida plena, abundante, realizada, satisfeita, onde está a sua qualidade de vida?

Você questiona-se se é vítima das circunstâncias da vida ou se tem o poder de mudar?

Será que você quer continuar a viver assim? Ou escolhe viver melhor?

Pois, saiba, querido/o leitor/a, que está nas suas mãos mudar tudo isso porque, na verdade, só você pode curar a sua vida.

Porque é importante AGORA se libertar de stress

O nosso amado planeta Terra está a fazer mudanças dramáticas no sentido das melhoras. Se prestar atenção à energia que sente e no que se passa nas pessoas e algumas notícias que chegam na mídia, observa que as coisas estão avançar num sentido de mudança.

Nesta altura o equilíbrio emocional é importante.

Eu escrevi também sobre este aspeto relevante do seu bem estar e evolução neste artigo que pode ver também.

A verdade é que nosso planeta está num processo de cura e elevação. Nós somos parte integrante e responsáveis pela qualidade que imprimimos às nossas vidas e a do planeta. Estamos a ser chamados para uma melhoria de renovação interior.

Essa melhoria passa também pela gestão de stress e equilíbrio emocional.

A EFT vem ajudar, desde há uns 30 anos, a todo Ser Humano que deseja aprimorar-se e auto conhecer-se. Libertar-se de escravidão e de limitações externamente impostas de várias fontes.

Você pode não acreditar, mas milhões de pessoas, eu incluída, vivemos essa experiência profundamente transformadora.

Ao ver o vídeo abaixo e aplicar o exercício junto comigo. Acredito que você vai ter alguma experiência de alívio. Pode ser suave de início por ser a primeira vez que aplica, se for o caso. Ou pode ser um alívio muito grande. Não precisa acreditar, pois, a EFT faz sempre efeito de alguma forma.

Até nos animais de aplica.

Uma mensagem importante pelo seu bem estar

Falei acima na importância de se libertar AGORA de stress e emoções negativas. Porque, nesta transição que vivemos, a EFT pode ajudá-lo/a muito a libertar de todos os sintomas desagradáveis que possa estar a sentir.

Alguns até podem parecer estranhos. Porém, parte do processo de cura.

Então se você curar tudo o que vem ao de cima, ouvindo o corpo e os sinais da vida, aprendendo e aplicando a EFT você vai ter uma enorme experiência transformadora interior. Isso vai-permitir-lhe estar mais alinhado com o bem estar, a paz, a abundância de bem em tudo o que deseja no seu coração.

O tempo de ficarmos para trás acabou. Muita luz está para vir. Para ir mais longe, aproveite a onda e a ajuda da EFT como Ser de Luz que é.

Você pode fazer grandes coisas. Mais do que imagina. Vai descobrir por si se se atrever a isso. A sua vida é que importa. Você é o ser mais importante da sua vida. E estando bem pode ajudar os que ama.

Acredite que terá mais resultados se parar por uns minutos, cuidar de si com mais amor, você vai encontrar as respostas e alívio.

Nesta video, aula que ofereci em direto no Facebook há pouco tempo eu explico mais detalhes que são muito importantes na resolução de se libertar de stress.

O que vai receber neste vídeo sobre stress

Você vai conhecer melhor os bastidores do stress em termos práticos.

E vai aprender um método simples e um exercício que lhe vai ajudar, de imediato, a baixar os níveis de stress.

Depois de aprendido esse processo você pode aplicá-lo todos os dias, conforme a sua necessidade.

Vai descobrir um tesouro de potencialidades adormecidas dentro de si e libertar-se de stress de forma, finalmente mais fácil e eficaz.

A aula tem alguma duração, mas pense em si primeiro e no seu bem estar. Comprometa-se consigo mesmo a acabar algo que comece e assista a toda a aula.

Se não puder ver tudo agora marque esta página nos seus favoritos, a sua agenda e veja mais tarde com calma para poder ter benefícios para a sua vida financeira e a sua saúde.