Pânico- Como aliviar em minutos


 

Se você deseja saber como aliviar em minutos ataques de pânico fique comigo neste artigo.

O que é Pânico

Um ataque de pânico costuma acontecer quando os níveis de stress e de ansiedade se elevam muito acima do normal.

Pode parecer que não tem razão aparente especialmente para quem esteja de fora observando e tentando ajudar uma pessoa que está a ter um ataque ou crise.

Esta é uma situação com detalhes e causas muito mais profundas que possa imaginar.

A verdade é que não existe nada que aconteça na nossa vida que não tenha razão de ser. Cada pessoa é um mundo. E só a pessoa que tem o ataque de pânico sabe como lhe custa esse sofrimento.

Este nunca deve ser desvalorizado em caso algum e de forma alguma.

Porque eu também tive e ultrapassei facilmente algumas situações de medos extremos na minha vida e tenho ajudado a muitas pessoas a ultrapassar este problema, eu posso ajudar.

Por isso leia até ao final para saber como resolver este problema.

Está sem tempo para ler agora? Gostaria de ter acesso ao artigo em áudio e poder ouvir em outro momento?

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panico

 

Quais as causas das crises

As respostas para esta pergunta são fáceis de acessar quando se aplicam técnicas energéticas que reprogramas a mente e o sistema nervoso para criar segurança e poder interior.

Conhecendo os exercícios de diagnóstico você pode descobrir as verdadeiras causas.

Recomendo que, se tiver dificuldade em fazê-lo recorra a um terapeuta ou coach certificado de EFT para facilitar o processo de saber as causas e cura definitiva desse problema.

É um processo delicado e, normalmente, necessita ajuda profissional com a EFT.

Isso é reconhecido por milhares e milhares de pessoas a nível mundial.

A nossa mente é como um computador.

Ela regista eventos que causaram transtorno de pânico. De cada vez que identifica alguma situação parecida com o que aconteceu no passado identifica-se como não sendo segura para a sua vida.

E então disparam ataques de pânico e ansiedade a níveis elevados e até perigosos.

Criar replicas dos acontecimentos e você vive constantemente, sem saber, as mesmas situações.

Quais os sintomas do pânico.

Perturbação de pânico leva a que muitas pessoas nem possam trabalhar com medo de sair de casa, ou de frequentar lugares públicos.

Muitas pessoas com este problema desenvolvem fobias diversas, deixam de ter vida social, entre outras situações.

Pessoas que vivem no medo não vivem, procuram sobreviver a cada dia.

Com a mente esgotada, ocupada no piloto de sobrevivência fica difícil criarem abundãncia, dinheiro, saúde ou o que desejam de bom. 

A sua ligação com a vida, a saúde e a prosperidade financeira fica bastante bloqueada.

A sua capacidade de se sentir segura, confiante de si e da vida no mundo é bastante deficiente.

O que leva a uma insegurança constante na vida. E a vida fica bloqueada.

Eu entendo. Passei por isso, superei com a EFT  e outras técnicas energéticas agora estou aqui para a/o ajudar.

Muitas pessoas com transtorno do pânico sentem-se desvalorizadas e até desacreditadas.

Recebi relatos de pessoas que afirmaram que lhe era diagnosticado apenas ansiedade, mas nunca resolveram o problema.

E é importante libertar-se de vez do pânico. Quando custa cada dia a viver nesta insegurança e neste sofrimento?

Já imaginou como será começar agora a viver a sensação de liberdade e segurança na vida?

Isso é mais fácil de alcançar do que pensa.

Alguns aspetos a considerar

Este problema dos ataques de pânico vai muito mais longe do que possa imaginar.

Quando você está nessa energia de medo e de insegurança é esse sinal que envia ao Universo.

Tendo medo de algo, atrai mais desse “algo” que acredita ser perigoso para a sua vida.

Muitas vezes esse medo é ilusório. Uma criação mental. Na realidade não ha nada na vida de que precise ter medo, Você está sempre em segurança.

Se o seu foco de atenção interno está no medo atrai tudo o que não deseja.

E você indaga-se: de onde vem este medo?

Por outro lado, vivendo no medo, a sua vida fica limitada.

Saiba que você está aqui para viver uma vida plena, cheia de experiências maravilhosas. Você é o criador da sua vida e pode tomar as rédeas dela agora.

Continue a ler para saber mais sobre os sintomas do pânico e como afetam a sua saúde.

«««Saiba mais sobre EFT aqui

««« Como tratar ansiedade

Os sintomas podem descrever-se como:

  • Dificuldade respiratória ou sensação de sufoco
  • Vertigens, instabilidade ou sensação de desmaio
  • Desmaio
  • Palpitações ou ritmo cardíaco acelerado
  • Tremuras ligeiras ou acentuadas
  • Sudação com sintomas de sede associadas
  • Náuseas
  • Pressão nos músculos e coluna
  • Tensão muscular podendo levar a compressão nas vértebras quando o medo e pânico é constante. Este medo normalmente está a atuar de forma inconsciente.
  • Dores de estômago
  • Sensação de estar perdido/a sem ter saída
  • Sensação de estar desligado do momento presente, da realidade e da vida.
  • Sensações de adormecimento ou de formigueiros nos membros inferiores, ou superiores, ou em todo o corpo
  • Ruborização
  • Arrepios
  • Dor ou desconforto no peito
  • Medo de morrer
  • Sensação de estar a enloquecer ou a perder o controle sobre si mesmo e as situações presentes da vida.
  • Choro súbito como se sentisse uma criança assustada.

Benefícios da libertação

Falando na sensação de choro como se fosse uma criança assustada: A verdade, neste aspeto, é que a sua Criança Interior está assustada e precisa de retomar o seu poder de controle da vida e apoiá-la para que sinta segura de novo.

Ao tomar consciência do seu poder na vida você apoia o seu Eu interior e a sua Criança interior, que está a precisar de ajuda. A sua energia muda e você torna-se uma pessoa confiante.

Esses são factores da sua identidade e que podem ser curados. Você torna-se uma pessoa com uma vibração mais saudável e próspera. Atrai as condições, pessoas, oportunidades que precisa para viver com saúde, abundância e qualidade de vida.

Ao libertar-se, com a ajuda de técnicas energéticas das causas verdadeiras que lhe causam os diferentes problemas que possa ter, seja na área financeira ou na saúde, você vai revitalizar a sua vida.

Os sintomas físicos como tensão muscular constante afetam a coluna vertebral e causam compressão nas vértebras, nos nervos e ligamentos. Isso causa muita dor que irradia pelo corpo.

Bem sei, pois, tive essa experiência. Muitas vezes estes problemas são diagnosticados como” doenças crónicas”.

Você, ao libertar-se da energia de medo presente nas suas células e no seu sistema nervoso, passa a relaxar a parte muscular e a devolver a firmeza e estabilidade dos músculos e da coluna.

A sua energia e vibração passa a ser de mais liberdade alcança mais qualidade de vida.

O corpo responde de forma positiva e cura-se assim de diversos problemas de saúde.

Como a EFT ajuda a libertar-se

Através dos processos transformacionais com a aplicação da EFT-Técnicas de Libertação Emocional, você vai ter alívio imediato desde o início.

Passo a passo, através de um processo simples, mas profundo, de investigação cuidadosa sobre as causas, elas vão sendo eliminadas de vez.

As causas e crenças que derivaram de eventos da vida no passado que lhe causaram as situações de medo deixam de existir com a aplicação da EFT.

A mente passa a reconhecer que essas crenças negativas e limitantes, que o/a levam a ter ataques de pânico ou outras situações de stress e medo constante, não têm mais sentido e você passa a viver na realidade presente.

A sua mente fica clara e focada no presente criando ideias brilhantes, lucrativas e úteis para a construção de uma vida nova.

A maioria das vezes esse estado não se detecta de forma consciente. São processos que trabalham a partir da mente inconsciente, subconsciente. Afetam o seu corpo, as suas finanças. Urge detectar as verdadeiras causas dos problemas com que se depara. Afinal o objectivo é resolver de vez esse problema, você concorda?

Passa assim a desfrutar da vida com alegria, confiança e paz interior.

Como fazer EFT para sentir bem estar e confiança em minutos.

Aproveite o seguinte vídeo com um exercício de EFT onde ensino como você pode aliviar rapidamente uma situação de crises de pânico.

Porque esse exercício sei que pode salvar vidas a si, ou a outras pessoas de muito sofrimento, recomendo que partilhe. Pois, outra pessoa vai beneficiar grandemente e irá agradecer-lhe.

Mesmo que não a conheça a energia da abundância flui para si quando partilha algo que ajuda os outros.

Fico grata por ter estado aqui e pela partilha.

Deixe o seu comentário abaixo sobre este tema.


Sobre mim | Website

Olá.No caso de ser novo/a por aqui permita-me apresentar-me. Sou a Cristina Teixeira. Sou Formadora profissional de EFT- Técnicas de Libertação Emocional e de Coachs de Tapping para Abundância.Coach Criadora de Facilidade. A minha missão é ajudar pessoas que querem seguir o chamado do seu coração, sentirem-se realizadas e valorizadas a fazer o que amam.Espero que goste, comente e compartilhe os meus posts. Seja sempre bem vindo/a.

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2 Comentários

  1. Dina diz:

    Olá Cristina, agradeço pelas técnicas ensinadas que me têm ajudado a libertar do sentimento de insegurança devido a um episódio traumático que aconteceu na minha vida recentemente.
    Tem-me ajudado e sinto-me bem melhor e mais liberta.
    Um grande beijinho e obrigado.

    • Olá Dina. Fico muito feliz por saber que o meu conteúdo a ajudou tanto assim. Se precisar ir mais além conte comigo. É só entrar em contacto. Beijos.Parabéns por se amar e fazer um excelente trabalho consigo. Seja feliz.