Viver com a mente sempre ocupada com preocupações com algum desafio da vida é comum a todos nós. Aprendemos desde a infância que é perfeitamente natural.
Mas, na verdade, o que muita gente desconhece, é que a preocupação traz-nos precisamente o contrário do que queremos alcançar. Eu vou explicar porquê.
Pode parecer estranho, pois afinal acreditamos que, quando temos um problema, precisamos estar preocupados dia e noite para o resolvermos.
Manter a mente em preocupação com algum assunto impede de a ocoupar.com o desenvolvimento das ideias que precisa para uma solução mais leve, mais rápida e mais fácil.
E, passado algum tempo, acaba por verificar que aquelas preocupações só nos trouxeram mal estar, noites sem dormir, problemas no trabalho.E o assunto por resolver como gostario Pois a visualização e foco no que deseja alcançar não está assim tão presente.
Falta de concentração, dificuldade de resolução do problema, prejuízo financeiro e na saúde.
Afinal, a preocupação, não ajudou em nada na situação que precisávamos resolver. Na verdade até complica.
E voc~e pode perguntar: mas então, Cristina. Se tenho um desafio para resolver financeiro ou outro, como vou resolver se não pensar nisso?.
Aí é que está a questão. é bem diferente estar a ocupar a mente com esse desafio criando ideias, estudando formas de resolver, de forma proativa, positiva e confiante. Ao invés de estar na preocupação constante com o tagarelar mental consciente e incosciente a viver a dor em vez de ver a solução.
Como libertar-se de excesso de preocupações
Tentar forçar a mente a pensar positivo nem sempre surte o melhor resultado. Embora seja sempre contribuição procurarmos ter uma mente positiva perante dos desafios da vida, as programações mentais limitanque residem noque a mente mude de um dia para o outro.
Até mesmo porque a mente tem sistemas de poupança de energia. Evita realizar mudanças com o trabalho esforçado da mente consciente para poupar energia.
Para reallizar mudanças visiveis em hábitos emocionais e de pensamento que não são contribuição você pode ir mais longe para ter resultados agora.
Eu quero que você seja feliz, pois isso é a sua maior missão. É por isso que desenvolvo programas transformacinais para que você possa respirar livre e brilhar feliz na sua vida.
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Um forte abraço e um dia feliz.
Até ao próximo post.