Hoje venho falar de como pode aliviar ansiedade.
Afinal de onde vem a ansiedade?
Ansiedade é um sentimento e um estado emocional que urge acalmar quando se sente presente. Porque, com o acumular de situações diárias, junto com os eventos passados ainda residentes na nossa energia, pode tornar-se um sério problema.
O desafio para muitas pessoas tem sido a falta de presença para ouvir o corpo, perceber a ansiedade, e ter formas, saudáveis, leves, práticas e fáceis para a acalmar em minutos. Eu vou mostrar hoje neste artigo coo pode fazer isso.
Estados de ansiedade, sobre dinheiro, por exemplo, revelam muito sobre quem a sente. E como interage com a energia do dinheiro, a vida. Esse estado de stress e ansiedade impacta de forma que não é contribuição para o desenvolvimento de projectos e criação de abundância.
A insegurança sobre o dia de amanhã, os medos, as preocupações constantes, tudo isso impede a sua liberdade, foco nas metas e o reconhecimento do seu poder criador de mudar as situações, criação de dinheiro entre outros factores.
Esse estado emocional pode ser profundamente bloqueador no fluir da vida.
Qual a sua origem
Ela tem origem em várias situações normalmente guardadas na memória do sistema energético e nervoso, e na memória das células.
Tal como todos os sentimentos e aspectos passados na nossa vida que nos condicionam, a ansiedade vem bem detrás na sua história. Embora, por vezes, se acredite que o problema começou mais recentemente.
Foram criados padrões de comportamento mental inconsciente que levam, a sentir-se sempre inseguro/a mesmo que agora não veja aparente razão para isso.
Por outro lado, também pode viver situação no presente que contribuem para aumentar ainda mais a ansiedade que já existe.
Há várias situações que podem ter originado esse estado de ansiedade e todas as pessoas têm a sua história diferente.
Há um facto em comum: É que todas as situações de ansiedade são tratáveis e fácilmente superáveis hoje em dia.
De cada vez que estamos perante uma nova situação, o subconsciente dá o “alerta” de perigo ilusório baseado nas memórias do passado e aí disparam gatilhos emocionais de medo e a insegurança tomam conta das emoções.
O subconsciente, continuando a acreditar que aquilo que já passou ainda existe, não tem a noção de espaçoe. tempo presente, conscientemente.
Memórias inconscientes de eventos do passado estão vivas pois as memórias não morrem nem passam com o tempo. Até serem desprogramadas da mente e das células. Até ser transmutada a sua energia.
Continua a viver 24h por dia, mesmo que não pense nisso, sujeito a velhas programações mentais. Elas podem ser mudadas.
Chega a criar filmes mentais, à volta de situações, que não são reais.
Como resolver o problema de ansiedade?
Imagine uma situação em que alguém está à espera de um certo momento na sua vida. Por exemplo, fazer um exame na escola. Ou uma entrevista de emprego.
Quando chega o momento esperado fica tudo muito complicado, pois, a sua ansiedade é tanta, o seu medo de falhar é tão grande que, nem consegue estudar bem.
Mesmo conseguindo estudar, quando chega a hora da prova, não consegue libertar o seu conhecimento, ou apresentar o seu trabalho devidamente em público, conforme o caso.
Muita informação e crenças limitantes, medos constantes impedem que a mente e o sistema nervoso fiquem livres para estar no seu poder para realizar a prova desportiva com sucesso, a sua entrevista de trabalho e muito mais. Estudos, nomeadamente, são muito afectados por estados de ansiedade.
E a energia do dinheiro fica também condicionada pois o dinheiro é uma energia. e responde à sua vibração. A ansiedade não está em sintonia com a energia criadora de dinheiro.
A ansiedade, não tratada nas suas raízes emocionais e história de vida, tom conta do seu comportamento emocional e psicológico. Impedindo que viva com leveza, mais saúde e no seu poder criador de prosperidade.
O oposto da ansiedade
Por outro lado, o estado de serenidade e a confiança que passa.a viver, ao receber a energia transformadora e poderosa das técnicas energéticas com que trabalho, traz de volta a confiança nas suas capacidades podendo realizar melhor o que pretende.
A produtividade e criatividade aumenta. Você vai descobrir as suas capacidades adormecidas para criar mais e melhor.
Através da aplicação das técnicas que aplico, você pode voltar a sentir autoconfiança em si e na vida e viver saudável e realizado/a. Com mais leveza e facilidade.
Lembrando que nunca deve descurar a ajuda profissional de saúde que seja necessária.
Devido à ansiedade muitas pessoas não conseguem nem arranjar um emprego, ter dinheiro ou saúde.
Pois, isso dificulta muito o processo. A confiança interior deve ser natural e sem esforço para surtir resultados benéficos na vida. Senão vive-se no engano.
Sentir-se confiante naturalmente para alcançar o que se pretende é fundamental para obter os resultados pretendidos.
Toda a pressão que colocamos em nós, toda exigência de perfeição deve ser eliminada também. Aproveite os benefícios que tenho disponíveis para si e liberte-se para poder viver uma vida melhor.
Deixo um abraço com votos de muita serenidade na sua vida.
Até ao próximo post. Lembre-se de deixar um comentário sobre este conteúdo. É sempre bom saber de si.
Acalmar e libertar-se da ansiedade vai ajudá-lo/a a construir um futuro melhor.
Abraço de Luz.